5 Bahaya Bersepeda Bagi Wanita Yang Harus Kamu Waspadai
Siapa sih yang engga suka bersepeda olahraga ringan dan menggembirakan ini pasti sama memiliki banyak penggemar , engga Cuma pria perempuan pun berbondong-bondong menggemari olahraga ini. Selain untuk kesehatan, bersepeda juga bisa membentuk otot kaki biar tidak letoy. Tapi tahukah kau ternyata bila keseringan bersepeda akan menjadikan efek samping yang tidak mengecewakan berbahaya juga loh ladies.
Nah sebenarnya khusus bagi perempuan, seharusnya bersepeda paling sedikit 10 mil dalam hitungan minggu, artinya kamu mesti bersepeda kira-kira 16 ribu km per satu ahad agar terhindar dari ancaman-bahaya yang mampu saja akan terjadi salah satunya pada bagian intim. Setelah berolahraga pun ada baiknya pribadi mengusut kesehaatan seperti denyut nadi, jantung dan lain sebagainya. Lantas apa saja sih bahaya bersepeda bagi wanita ? yuk cek beberapa point dibawah ini
- Organ Intim
Seorang wanita yang berlebihan dalam olahraga bersepeda akan mengalami penurunan sensasi pada organ intim yang lebih parah bila ini berlanjut akan menuju ke matinya rasa seksualitas pada diri wanita. Selain itu bersepeda juga bisa menyebabkan terlukanya organ intim alasannya benturan kalau kamu terjatuh, menakutkan juga ya ladies. Seperti yang kita tahu bahwa miss v yaitu salah satu organ intim penting yang mesti dijaga dan dirawat, salah satu cara merawat miss v ialah dengan tidak berolahraga berlebihan.
- Masalah pada lutut
Akibat dari bersepeda berlebihan selain penurunan sexsual pada organ intim juga akan mengakibatkan cedera pada lutut ini sebab goesan yang terlalu cepat, sehingga otot kaki merasa kaget dan akhirnya malah terluka. Meskipun salah satu tips menjadi perempuan idaman semua laki-laki ialah wanita yang suka bersepeda, bila itu malah membuatmu sakit, kau engga akan jadi perempuan idamannya
- Merusak Rahim
Meskipun kamu tahu cara merawat miss v dengan baik, tetapi kamu masih berlebihan dalam olahraga terlebih bersepeda dengan argumentasi kegemaran, hati-hati bisa saja kegiatanmu yang mirip itu akan merusak rahimmu loh ladies.
- Cedera tulang punggung
Salah satu bahaya bersepeda bagi perempuan yang selanjutnya yaitu cedera tulang punggung atau tulang akan berbentuk S dengan kata lain kau akan bungkuk, ini terjadi alasannya adalah lazimnya posisi stang yang rendah dan menciptakan posisi duduk kita tidak bisa tegak dan tepat, bungkuk juga bisa diakibatkan alasannya adalah seringnya mengangkat benda berat untuk cari tahu lebih rincian kamu bisa membaca 10 ancaman mengangkat berat bagi perempuan
- Memperparah rematik
Sama mirip efek menggunakan sepatu hak tinggi, bersepedah juga bisa memperparah rematik maka dari itu untukmu yang memiliki riwayat rematik seharusnya tak perlu berlebihan dalam bersepeda.
Nah ladies itu dia 5 point bahaya bersepeda bagi wanita, bersepedalahah sewajarnya dan jangan memforsis diri terlebih untukmu yang punya impian untuk diet, selain bersepeda kamu bisa membaca olahraga yang bagus untuk wanita yang sedang pembatasan makanan , kamu juga bisa membaca fakta wanita gemuk , cara mendapatkan pacar untuk perempuan gemuk, dan perawatan badan ala korea semoga kulit mulus