5 Tips Awet Muda Ala Puspa Dewi yang Bisa Kamu Coba
Beberapa bulan lalu di tahun 2017 sempat gempar kedatangan foto seorang wanita manis berbadan gemulai di Instagram yang menuai bermacam-macam tanggapanwarga net. Yang membuat gempar bukan karena ada kejanggalan dalam foto tersebut, melainkan sebab identitas dari wanita tersebut. Perempuan yang diketahui berjulukan Puspa Dewi itu ternyata telah menginjak usianya yang ke-50, lho. Sontak saja netizen menjadi ingin tau, bagaimana mampu tante itu mampu terlihat segar mirip masih di umur 20-an ketika usianya tak lagi muda?
Beragam spekulasi timbul, mulai dari operasi plastik, tanam benang, botoks, dsb, tetapi semua cara-cara tidak alami tersebut ditampik oleh Puspa Dewi. Lantas, apa rahasianya agar mampu awat muda seperti itu?
Berikut kami berikan 5 kiat infinit muda ala Puspa Dewi yang mampu Anda coba kini juga. Rahasianya kini bukan belakang layar lagi, alasannya semua orang mampu menerapkannya di rumah karena langkah-langkah berikut sangat sederhana.
1. Olahraga, olahraga, dan olahraga
Saat ditanya apa rahasianya atau kiat awet muda ala Puspa Dewi, perempuan yang akrab disapa Mama Hadi itu menjawab dengan tegas: olahraga. Wanita pecinta olahraga tersebut mengaku dapat menghabiskan satu hari penuh cuma untuk berolahraga. Ada banyak program olahraga yang bagus untuk perempuan di luar sana, tetapi yang Puspa Dewi gemari yaitu zumba dan aerobik. Apabila terlalu sibuk dan tidak sempat untuk menghadiri komunitas olahraga atau gym, maka kedua olahraga tersebut dapat dikerjakan dari rumah. Tidak usah yang berat-berat, kuncinya ialah dengan melakukannya secara berkala .
2. Makan kuliner yang bergizi dan organik
Tips abadi muda ala Puspa Dewi selanjutnya adalah dengan selalu menyantap makanan yang bergizi. Hal ini menunjang semoga regenerasi sel-sel tubuh tetap terjaga siklusnya. Itulah sebabnya mengapa tante Puspa Dewi masih mempunyai kulit yang kencang, bersinar, dan bebas dari flek serta bekas abses. Mama Hadi pasti juga ikutan perawatan tampang berjerawat a la Korea, nih, jangan-jangan!
3. Pandai mengendalikan emosi
Tips dari tante Puspa Dewi yang selanjutnya supaya wanita senantiasa tampil baka muda yakni dengan berakal-berilmu mengendalikan emosi. Menurutnya, untuk wanita seusianya banyak hal yang mudah sekali menjadikan stres. Itulah sebabnya mengapa tampaknya hidup selalu terasa sulit dan sedikit sekali waktu berbahagia. Wanita dengan jumlah followers Instagram lebih dari 300.000 ini menekankan pentingnya untuk senantiasa enjoy dalam menjalani hal apapun dalam hidup.
Wah, selain manis, rupanya tante Puspa Dewi juga mempunyai ciri-ciri wanita cerdas secara emosional, ya!
4. Istirahat yang cukup
Walaupun Mama Hadi memiliki banyak acara dan menjalani gaya hidup yang sungguh aktif, beliau tetap menjaga agar setidaknya menerima istirahat yang cukup dengan sekurang-kurangnyatidur selama 8 jam dalam sehari. Tidak hanya cukup istirahat, ia juga memastikan biar kualitas tidurnya terjaga. Nah, kiat awet muda ala Puspa Dewi yang satu ini juga sekaligus merangkap cara tampil bagus dan mempesona luar dalam, ya.
[AdSense-B]
5. Kurangi kontak dengan sinar matahari
Kalau diamati dengan jeli, kulit tante Puspa Dewi betul-betul mulus, ya. Bahkan, tidak terlihat ada flek hitam ataupun kerutan-kerutan halus. Tante Puspa Dewi mengakui jikalau ia jarang berada di bawah terik matahari tanpa mengenakan sunscreen. Menurutnya, sebelum beraktifitas outdoor dia senantiasa mengoleskan sunblock dengan SPF sekurang-kurangnya50.
Kami tambahkan juga, bagi Anda yang mempunyai flek hitam membandel di paras , bisa mencicipi manfaat Nature Republic untuk flek hitam yang kami jamin super ampuh. Tidak hanya melembabkan, tetapi juga mencerahkan kulit wajah.
Kesimpulan dari tips kekal muda ala Puspa Dewi ini terletak pada bagaimana kita memprioritaskan pola hidup sehat. Kita juga mesti menjauhi hal-hal yang mampu menurunkan kesehatan tubuh kita, seperti merokok dan minum-minuman beralkohol, contohnya. Bahaya asap rokok bagi perempuan dan minuman beralkohol sangat tidak baik, lho.
Nah, itulah yang mampu kami bagikan untuk Anda. Sangat mudah, bukan? Selamat menjajal .