10 Rekomendasi Beras Merah Premium untuk Diet Sukses!

Beras merah mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan beras merah kaya akan mineral, serat, dan vitamin. Dan kandungan ini menjadikan beras merah lebih menyehatkan ketimbang nasi putih.Oleh alasannya itu, tidak heran jikalau beras merah banyak diseleksi untuk makanan pokok sehari – hari.

Kemudian, untuk tahu mana beras merah yang bermutu atau tidak, bisa dilihat dari warna beras merah itu sendiri. Warna beras merah terdiri dari tiga, yaitu merah kecoklatan, merah gelap, dan merah jelas. Untuk beras merah gelap membuktikan beras tersebut hanya melewati satu proses penggilingan, dan mengandung lebih banyak nutrisi. Sementara beras merah terperinci, melewati proses penggilingan sebanyak dua kali.

Sejak dulu kurun aneka macam isu terkait beredarnya beras merah imitasi. Tentu saja ini sangat membahayakan kesehatan tubuh. Oleh alasannya adalah itu, untuk mencegah hal itu terjadi, seharusnya kita teliti untuk memilih beras sebelum membeli. Kita mampu mengetahui jenis beras palsu dengan cara kalau beras itu mengambang dikala direndam air, itu artinya beras itu artifisial alasannya mempunyai kandungan plastik di dalamnya.

Cara yang kedua adalah beras akan menggumpal dikala dimasak, serta memiliki tekstur yang lembek dan kenyal. Dan yang ketiga, beras merah palsu akan lengket kalau dipanaskan. Dan cara yang terakhir yakni, beras artifisial tidak memiliki bau beras atau bau nasi pada umumnya.

Baca juga : Tips pembatasan makanan ala Kylie Jenner

Nah, beras merah banyak diseleksi oleh pakar kesehatan selaku salah satu masakan yang sesuai disantap ketika diet. Dan beras merah banyak dikombinasi dengan menu pembatasan makanan yang lain. Berikut ini beberapa saran beras merah premium untuk diet yang bisa dipilih sebagai salah satu hidangan dietmu. Simak selengkapnya dibawah ini ya.

Tropicana Slim (1 kg)

Rekomendasi yang pertama yakni beras merah dari Tropicana Slim. Beras merah ini cocok untuk kau yang sedang menjalani diet dan ingin tetap sehat.

Hal ini dikarenakan beras merah ini memiliki indeks glemik atau tingkat gula, kalori, dan lemak yang lebih rendah dibandingkan dengan nasi putih.

Dan kelebihan yang lain yaitu, beras merah Tropicana Slim ini juga aman dari serat yang tinggi, pestisida, serta kaya akan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Nusa (5 kg)

Rekomendasi yang berikutnya yakni beras Nusa. Beras Nusa ialah salah satu beras merah yang memiliki kandungan gula rendah. Oleh alasannya adalah itu, beras ini bisa mengendalikan jumlah gula darah. Dan beras merah ini, selain cocok untuk mereka yang sedang diet, cocok pula untuk mereka yang punya penyakit diabetes.Kelebihan lainnya, beras ini juga mampu menertibkan kolesterol sehingga cocok selaku salah satu menu pokok untuk diet.

Beras merah Nusa mempunyai dua macam jenis beras. Pertama ialah beras merah sosoh. Cara memasaknya sama dengan beras biasa. Dan yang kedua adalah beras merah pecah kulit yang mesti direndam terlebih dahulu di jangka waktu tertentu.

Cap Orang Sehat (2 kg)

Selanjutnya yakni beras merah Cap Orang Sehat. Kelebihan dari beras merah ini yakni beras merah ini tidak mempunyai busuk apek seperti pada umumnya beras merah yang lain. Selain itu, hasil selesai sehabis beras merah ini diolah adalah beras merah ini memiliki rasa yang yummy dan pulen. Beras merah Cap Orang Sehat tidak butuhdi rendam apalagi dulu. Dan beras merah ini diproduksi dengan cara yang terbaru. Sehingga mutu kebersihan dari beras ini terjamin.

Baca juga : Diet ketogenik

Jagapati (5 kg)

Beras merah Jagapati memiliki tingkat keamanan yang tinggi sehingga baik dikonsumsi. Karena beras merah Jagapati telah teruji oleh badan kesehatan dan pangan Indonesia.

Dan kelebihan yang lain, beras merah ini bebas dari materi kimia dan toksin. Dan beras merah ini memiliki banyak kandungan baik mirip mineral, serat, vitamin, dan zat – zat yang banyak diharapkan tubuh. Kandungan zat bermanfaat didalamnya yakni ada zat fenolat yang merupakan antioksidan yang berpengaruh. Selain baik untuk organ dalam tubuh, beras merah Jagapati juga bisa menjaga kesehatan kulit.

O-Rice (2 kg)

Rekomendasi beras merah berikutnya adalah O-Rice. Berukuran dua kilogram, O-Rice ialah produk beras merah organik orisinil Indonesia dengan cita rasa premium. Selain itu, beras premium ini bebas dari pestisida. Kandungan dari beras ini sendiri antara lain serat, mineral, dan vitamin. Selain cocok untuk diet juga cocok untuk mereka yang menderita diabetes.

Aroma dari beras O-Rice sendiri sungguh anyir sehingga mampu memperbesar selera makan saat menyantap dan membuat sesi makanmu lebih lezat.

Baca juga : Khasiat Pare untuk Ibu Hamil

Gasol (300 gr)

Selanjutnya ada Gasol. Gasol ialah salah satu brand beras merah organik. Beras merah Gasol memiliki kandungan serat yang tinggi diikuti dengan vitamin B. Selain pastinya untuk pembatasan makanan , beras ini juga cocok sebagai bahan dasar makanan pendamping Asi untuk bayi. Beras merah Fasol diproses tanpa menggunakan materi kimia, pengawet, dan pewarna. Dan beras ini juga mengandung anti oksidan yang tinggi sehingga keamanannya terjamin baik untuk kesehatan tubuh si bayi.

Selain beberapa nasehat beras diatas, berikut ini beberapa usulan lain beras merah premium cocok untuk diet. Antara lain :