4 Rahasia Kecantikan Wanita Jepang untuk Tampil Berseri Luar dan Dalam
Setiap waktu ada banyak produk keelokan bermunculan dan mau tidak inginpara wanita selalu dibanjiri dengan iklan-iklan wacana produk kecantikan ini yang seolah-olah mengisyaratkan bahwa hidup kita akan berkali-kali lipat lebih baik dengan kedatangan produk tersebut: memiliki kulit yang tampak 10 tahun lebih muda dan bersiaplah menunggu kedatangan perjaka tampan yang terpikat dengan kecantikanmu. Beberapa dari kosmetik atau skincare product itu memang menjanjikan keajaiban drastis bagi kita, namun pada kenyataannya kebiasaan dan kegiatan rutin sehari-harilah yang memberikan bantuan kasatmata bagi perbaikan kondisi kulit – pastinya dengan harga yang sungguh terjangkau.
Ladies, bila kamu ingin tampil cantik luar-dalam sepatutnya wanita Jepang yang terkenal dengan kecantikannya yang alami, kau mampu mencoba empat belakang layar keayuan wanita Jepang di bawah ini yang sudah terbukti menciptakan keayuan yang tak lekang oleh waktu.
1. Eksfoliasi dengan kacang azuki
Diperkirakan sejak masa ke-8 para wanita Jepang telah menyantap kacang merah khas Jepang ini sebagai bab dari cara mengendalikan contoh makan untuk diet serta belakang layar kecantikan perempuan Jepang. Kacang azuki umumnya dimasak menjadi produk regime perawatan kulit yang berguna untuk menghalau infeksi dan komedo membandel sekaligus membasmi tanda-tanda penuaan dini pada kulit.
Jenis kacang-kacangan yang satu ini kaya akan antioksidan dan mengandung senyawa berjulukan “saponin” yang anggun untuk membersihkan dan mengencangkan pori-pori. Efeknya yang instan menciptakan kacang azuki selaku salah satu materi alami untuk perawatan kulit yang paling terkenal di golongan para wanita Jepang.
2. Jaga teladan makan dan asupan nutrisi
Tidak jarang kita menyepelekan efek dari kuliner yang kita konsumsi kepada keadaan kulit kita. Nyatanya, keadaan kulit kita yang terlihat dari luar ialah cerminan dari apa yang kita makan. Dalam sekali makan, lazimnya wanita Jepang senantiasa merencanakan menu yang seimbang: nasi (karbohidrat) dilengkapi dengan sup yang yang dibuat dari tiga macam sayuran dan ikan (protein). Jenis pembatasan makanan ini sungguh kaya akan vitamin dan asam lemak omega-3 yang menolong menyingkirkan racun dari tubuh yang menjadi penyebab utama kulit mudah sensitif dan penuaan dini.
Tak hanya itu, wanita Jepang juga tekun mengkonsumsi rumput maritim dan kelp yang mengandung banyak iodin dan keratin, yang mana kedua zat ini sangat dibutuhkan untuk menyehatkan kulit, kuku, dan rambut. (Baca juga klarifikasi lebih mengapa wanita Jepang selalu memakan rumput maritim, ternyata inilah manfaat mengkonsumsi rumput laut yang tak banyak orang tahu!)
3. Nutrisi kulit dengan bekatul
Selama berabad-kurun, rahasia kecantikan wanita Jepang tidak bisa lepas dari manfaat hebat komenuka, atau yang umumnya kita ketahui selaku “bekatul”. Kaya akan antioksidan dan beberapa nutrisi bernilai lainnya, bubuk bekatul selalu jadi materi utama scrub, sabun muka, bahkan body treatment alasannya faedahnya untuk melawan tanda-tanda penuaan, menyamarkan bekas luka, serta mengakibatkan kulit tampak kencang, terasa lebih lembut dan cerah.
Untuk merasakan faedah dari bekatul yang termasuk dalam salah satu rahasia anggun orang Jepang ini, para perempuan Jepang biasanya membeli skincare product dengan label “rice bran” pada kemasannya yang bisa ditemui dengan gampang pada nyaris seluruh minimarket di Jepang. Namun, karena kekurangan yang ada, bukan mempunyai arti kamu tidak bisa merasakan khasiatnya juga, Ladies. Kamu bisa menjadikannya sendiri dari rumah, lho.
Pertama-tama, rebus air dan tiga sendok makan beras selama beberapa menit (hingga air berubah warna menjadi keruh). Saring beras dari air lalu tambahkan satu sendok makan susu dan aduk rata. Selanjutnya, beri suplemen madu (baca uraian detil mengapa madu tergolong dalam salah satu bahan alami untuk menghilangkan bekas jerawat kemerahan) hingga campuran beras-madu-susu menjadi kental. Aplikasikan masker beras ke wajah dan tunggu sampai kering, kemudian bilas dengan air higienis. Untuk hasil yang lebih optimal, ulangi sebanyak 2-3 kali sepekan ya, Ladies.
4. Rutin mengkonsumsi teh hijau
Kaya akan antioksidan, zat antibakterial, dan bagian anti-inflammatory, siapa yang tak kenal dengan faedah teh hijau untuk kecantikan kulit dan rambut? Di Jepang sendiri, teh hijau sudah menjadi bagian terpenting dalam pola hidup orang Jepang selama ribuan tahun. Para wanita Jepang juga menyertakan penggunaan teh hijau selaku bagian dari rahasia keelokan wanita Jepang – mulai dari mengekstrak teh hijau dan menggunakannya sebagai bahan adonan lotion dan toner, sampai membuatnya selaku masker rambut!
Matcha – bentuk bubuk dari daun teh hijau – terkemuka alasannya fokus polyphenol yang tinggi, yang mana komponen ini sudah tersohor dalam dunia keayuan karena keuntungannya bagi kecantikan dan kesehatan yang tak ternilai. Adanya tannin di dalam teh hijau juga cantik untuk mengencangkan kulit, melindungi kulit dari sengatan sinar UV matahari, mempercepat proses kemajuan sel-sel baru, meminimalkan kemerahan pada kulit akhir jerawat, dan meratakan warna kulit.
Di Jepang, terdapat satu ungkapan yang berbunyi mienai oshare, yang mempunyai arti “kecantikan yang tak terlihat”. Di samping mempercayai diam-diam keelokan wanita Jepang di atas, Ladies juga perlu meyakini bahwa keayuan sejati berasal dari hati. Tak peduli seberapa eloknya performa fisik kita, keelokan tersebut tidak akan ada artinya bila kita tidak memiliki iman diri dan tingkah laku terpuji. Nah, Ladies tidak boleh melalaikan bentuk elok yang satu ini juga, ya!