Simak 5 Manfaat Menjadi Vegan Ala Eva Celia untuk Hidup Lebih Sehat
Banyak orang mengidamkan teladan hidup sehat. Jalan hidup ini ditempuh guna menghindarkan tubuhnya dari penyakit yang menyerang. Salah satu teladan hidup sehat adalah dengan cara menjadi vegan.
Dilihat dari artinya, vegan yaitu seseorang yang menganut paham veganisme, yang mempunyai arti selama hidupnya tidak akan mengonsumsi daging, ikan, produk susu, atau telur.
Seorang vegan akan cuma mengonsumsi makanan yang berupa biji-bijian, kacang-kacangan, sayur dan buah yang mampu membuatmu fit. Gaya hidup vegan memang sedang digandrungi banyak orang di banyak kawasan.
Bahkan di Inggris, sudah ada sekitar 542 ribu orang yang mendaku dirinya penganut veganisme. Angka ini berkembang350% dari satu dekade yang lalu.
Tidak cuma di inggris, negara meningkat mirip Indonesia juga banyak yang menjadi vegan. Salah satunya Eva Celia. Penyanyi yang ialah anak dari Sophia Latjuba dan Indra Lesmana ini baru setahun belakangan menjadi vegan.
Pilihan pola hidup ini dipilihnya untuk menjadikan dirinya semoga lebih sehat, alasannya adalah menurutnya menjadi vegan akan membuat tubuh lebih baik, dan inilah beberapa alasan lain Eva Celia menjadi vegan:
- Menghilangkan Infeksi di Tubuh
Penyanyi 26 tahun ini memilih menjadi vegan karena awalnya mengalami hambatan dalam tubuhnya yaitu gangguan keseimbangan hormonnya. Hal ini disebabkan sebab timbul bisul di dalam tubuhnya yang tidak kunjung sembuh.
Hingga pada karenanya, ada anjuran dari teman yang menawarkan video seorang wanita bernama Alisa Vitti. Dalam video tersebut, bagaimana proses penyembuhan dari masalah penyakitnya adalah dengan cara yang natural, yakni mengonsumsi bahan yang alami mirip sayur-sayuran dan buah-buahan. Tentu juga dimbangi dengan rutin melakukan olahraga yang baik untuk perempuan.
- Penyeimbang Hormon Tubuh
Seringkali wanita mewajarkan adanya siklus PMS yang di mana emosi akan tidak stabil dan cenderuh gampang murka. Bagi Eva Celia, gejala ini tidak normal dan beliau menghilangkan siklus tersebut dengan cara vegan.
Menurutnya ada empat fase wanita selama 28–35 hari, dan setiap fasenya makanan yang dimakan berbeda asupan dan kebutuhannya. Dengan cara mengontrol contoh makan untuk pembatasan makanan dan menghindarkan tubuh dari konsumsi daging dan sejenisnya, menciptakan hormon badan akan keluar pada waktu yang tepat, sehingga akan mengalami pola yang stabil.
- Terhindar dari Penyakit Keras
Pola hidup vegan, menjadikan tubuh akan kecil kemungkinan terkena kolesterol. Karena asupan yang dimakan para vegan merupakan materi yang kandungan kolesterolnya lebih rendah hingga 30% dari orang biasa yang tidak menganut pola hidup vegan.
- Stabilnya Berat Badan
Banyak yang mengira Eva Celia mengalami sakit saat dirinya menjalani gaya hidup vegan sebagai cara menurunkan berat badan. Karena menjadi vegan, ia mesti tetap menjadi kurus. Hal ini bukan bermakna menimbulkan tubuh kurang gizi, tetapi tubuh Eva Celia menjadi stabil dan sesuai keperluan tubuhnya.
- Menjadi Pribadi yang Apa Adanya
Eva Celia memiliki prinsip hidup suka yang apa adanya, yang tidak cuma diterapkan di dunia musik atau gambar yang digelutinya, tetapi semua lini kehidupannya. Dan beliau mendapatkan bahwa dengan penerapan teladan hidup vegan, hidupnya akan apa adanya sebagai ciri perempuan berkarakter.
Karena menurutnya tidak ada hal rekayasa dalam pola hidup ini. Semua serba organik dan alami.
