Hindari Stres, Inilah 10 Cara Menghadapi Anak Cacat Mental dan ABK
Bunda, siapa yang tidak murung hatinya bila anak yang kita cintai harus tumbuh besar dengan menyandang “cacat mental” atau “berkebutuhan khusus”? Tak ada seorang pun di dunia ini pastinya yang ingin melihat anak kita kesulitan di sepanjang hidupnya. Selain murung, pun mengelola anak dengan penyakit mental tidak semudah dengan mengurus anak wajar .
Apabila Bunda mempunyai anak berkebutuhan khusus (ABK) atau istimewa, atau mengenal seseorang yang mungkin memerlukan pinjaman, berikut Klub Wanita bagikan 10 cara menghadapi anak cacat mental dan ABK yang mampu menolong menghemat beban psikis Anda.
1. Bekali diri dengan cukup isu ihwal penyakit mental
Mungkin Anda terkejut. Tapi, jangan ketakutan. Di jaman serba canggih ini, semua berita tersedia baik secara online ataupun offline. Salah satu cara menjadi ibu modern yaitu dengan tanggap terhadap suasana dan gali data sebanyak-banyaknya ihwal anak cacat mental: apa saja kebutuhan mereka, tanda-tanda apa saja yang ditimbulkan, cara penanganan yang sempurna, dsb.
2. Ajak anak untuk tetap aktif
Mungkin dengan keterbatasannya sekarang, anak akan condong merasa kurang percaya diri. Tapi, Bunda, cara menjadi ibu acuan bagi ABK yaitu dengan gencar mengajaknya untuk tetap aktif dalam berbagai kegiatan, entah itu kegiatan di sekolah, ataupun di lingkungan komplek. Menjadi istimewa bukan bermakna beliau tidak mampu bergaung dengan masyarakat. Selain itu, ini juga akan membuatnya lebih rileks dan merasa seimbang dengan yang lain.
3. Beritahu anggota keluarga lain wacana keadaan anak
Menyambung cara menghadapi anak cacat mental no. 1, semestinya Anda juga memberi cukup berita perihal keadaan anak pada anggota keluarga lain. Hal ini bertujuan agar mereka dapat memaklumi jika ada hal-hal yang tidak diharapkan terjadi. Bekali mereka dengan pengetahuan yang Anda miliki wacana cara menanggulangi anak idiot semoga mereka sudah biasa berada di sekitar anak Anda.[AdSense-B]
4. Cari sentra terapi atau komunitas terdekat
Bunda, tidak selamanya Anda mesti bersusah payah menjaga anak seorang diri. Cara menjadi ibu pandai yang bisa menyeimbangkan kesehatan jiwa dan raganya adalah dengan mengajak anak ke sentra terapi atau komunitas yang bersedia merawat ABK. Anda mampu berkumpul dengan orang bau tanah lain yang juga beruntung mirip Anda. Bertukar informasi sekaligus mendekatkan anak pada sahabat-sobat tampaknya adalah satu tata cara yang elok.
5. Tanggapi ketika anak kambuh dengan sabar
Berikutnya, jika sebuah saat anak Anda mengalami episode-nya atau kambuh, semestinya Anda coba cara menjadi ibu ideal bagi ABK ialah dengan tidak mudah cemas. Justru, Anda mesti mampu mengatasi keadaan itu dengan sabar sambil mempraktekkan kembali hal-hal yang sudah Anda pelajari ihwal cacat mental.
6. Hindari terlibat konflik dengan anak
Se-stres apapun Anda alasannya letih berhadapan dengan keadaan anak Anda, tetap usahakan untuk selalu mengingat cara menghadapi anak dengan tabah: berpikir dengan kepala cuek, mempesona napas dalam-dalam, minta pertolongan pada pasangan, atau menyendiri untuk beberapa menit. Jangan biarkan kesehatan Anda juga terusik, alasannya adalah anak Anda akan senantiasa memerlukan dampingan dan pertolongan Anda untuk waktu yang lama.
7. Siapkan diri untuk menghadapi kondisi anak yang tidak stabil
Menyambung poin sebelumnya, ada dikala-dikala dimana keadaan anak Anda menjadi tidak stabil secara mendadak. Kuncinya yakni, seperti dikutip dari cara menjadi ibu bijak, ialah untuk tetap hening. Selalu prediksi bahwa hal ini akan terjadi, sehingga Bunda senantiasa siap siaga dan mampu mengatasi resikonya dengan mudah.
[AdSense-C]
8. Jauhi rasa bersalah, malu, ataupun menyesal
Karena anak adalah anugrah terbaik dari Tuhan, maka senantiasa bersyukur atas kelahiran anak Anda terlepas dari kondisinya yang cacat mental dan butuh perhatian lebih daripada anak yang lain. Di dikala-saat saat Anda merasa muram, salah satu cara menjadi ibu yang berpengaruh yaitu dengan menatap paras anak Anda dan katakan pada diri sendiri bahwa ia adalah kado untuk hidup Anda. Jangan biarkan rasa malu, merasa bersalah, ataupun menyesal mengambil alih emosi Anda.
9. Buat acara aktivitas sehari-hari untuk anak
Latih anak Anda untuk terbiasa menjalani hidup mirip anak kebanyakan biar ia tidak berkecil hati dengan keadaannya, atau sekedar untuk menyingkir dari rasa bosan. Seperti bagaimana Anda menerapkan cara menjadi ibu profesional di daerah kerja, ajak anak untuk menyusun agenda kegiatannya sehari-hari yang mampu ia ikuti dengan semangat. Berikan rutinitas yang tidak terlalu memberatkan bagi anak, dan jelaskan pada si kecil apa konsekwensi bila dia tidak mengikuti acara itu, sekaligus hadiah yang ia terima jikalau sukses menepatinya.
10. Selalu dampingi dan motivasi anak
Ya, tidak ada yang lebih baik dalam cara menjadi ibu yang lemah lembut bagi anak Anda selain menjadi Bunda yang senantiasa bisa beliau andalkan. Di samping itu, Anda juga harus senantiasa menyemangati anak Anda biar beliau tidak berkecil hati dengan suasana yang menimpanya kini. Katakan padanya bahwa Anda besar hati dan sayang padanya entah bagaimanapun kondisinya.
Nah, itulah 10 cara menghadapi anak cacat mental yang bisa kami bagikan untuk Bunda. Klub Wanita harap setelah membaca dan mengikuti kiat ini, Bunda tak lagi merasa terbebani apalagi stres dalam mengatasi keadaan ini. Tetap semangat dan jangan pantang mengalah ya, Bun!